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月末 フルレスト

0800-2100で仕事。

仕事が忙しかったのもあるが、膝裏の違和感から練習を遠ざけていたら突如として糸が切れたような感覚になる。

今日はもういいか、無理しても膝裏の事があるしなという感じ。

昨日走ってみて大丈夫かと思ったが今日になって違和感が再発。どうにも嫌な感じがして練習する気になれない。

 

八ヶ岳に黄色信号。

接骨院に予約を入れて明日受診の予定。どうにかなるといいが。

 

月間走行距離1600.17km  走行時間50:27:13 仕事量32858kJ  獲得標高4690m  TSS2949.4