レスト
昨日の練習で今日のTSBは-30.5。
だいぶ体が怠く練習する気にはなれない。
ついでに明日が休みなので明日いい練習をするためにも、今日は回復に努める。
通勤も回転を意識しながらクルクルと回すだけ。
EVO 13.22km 236.8kj 20.1TSS
帰ってからズイフトをチェックするとリカバリーライドという名のイベントが!
なんともタイミングが良かったのでそれに参加する。
F1 50min 501.0kj 32.2TSS
最初はただ本当に軽く回しているだけだったのだが段々と足が回復してきたのか踏めるようになり最終的にL3に入るか入らないかくらいで回す。
キリの良いところで終了。明日もズイフトだ。