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Zwift KISS

休日。仕事は無いが会社へ。

16時から面接を行うのだが慣れない事なもんで練習する余裕もなく終わってから夜やることに。

特に問題なく終了。帰って晩飯を食べてからローラー。

鍋を作ったのだが直前に腹いっぱい食べてしまったためCカテゴリに参加。

高強度出来る腹具合ではない。

 

F1  55min  712.8kj  60.2TSS

 

Cでも十分だろうと思っていたが思っていたより強度が低くて流し気味に終了。

今週はあまり練習が出来ていないがそういう週として捉えよう。