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朝 353 夜直帰

今日は夜に予定が入っているので朝練のみ。

ちょうど週末にまとめて乗ろうと考えていたのでレストのつもりで朝練も流すのみに。

 

40.0km  666kj  TSS53.6

 

夜は5年ぶりにあう知人と食事に。

誘われた時から何かキナ臭いと思っていたらアムウエイだった。

まさかとは思ったが…この5年の間に何があったのか分からないが悲しい。

サッサと帰って就寝。

 

明日は朝早いが起きられるだろうか。