読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

レスト

レース明け。

とりあえず朝練は無しでジテツウ。祝日だけど仕事。

 

昨日のTSS量からしてもそこまでの疲労は無く、少し走るかと思っていたが帰宅直後に雨がポツポツと降ってきた。

雨雲レーダー見るとかなりやばい感じなのでまあ良いかと思って通勤のみ。

 

12.5km  232kj  TSS23.0

 

その後買い物に行ったが土砂降り。やめといて良かった。