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ローラー練

3日前くらいに梅雨入りしたそうで、今年はローラーの環境も整えていくためにやっとこさ扇風機を買った。

 

こんな感じ。

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思っていたより静かだしいい感じ。

で早速朝にローラーをやってみる。

 

45min  522kj  TSS46.0  (20min,242W)

 

間にSST入れてやってみたけど汗が垂れてくる。

想像してたより暑いが扇風機が無い頃と比べると熱ダレがないぶんWの維持が楽に感じた。

 

ローラーと友達になりたいがケツがそれを拒む。