ほぼフルレスト

休日。

朝6時に起きて8時にはジャージに着替えて準備完了。

そこからウダウダ。

 

気づいたら17時になっていた。ジャージのまま。

18時過ぎに家を出て1km走って引き返した。

 

2.2km  53kj  TSS5.9

 

別に体調は悪くない。