伊香保まで サドル取れる
今日は10min×3をFTP値で登るつもりだったが足に張りがあるのでやめ。
伊香保までサイクリングのつもりで行くが結局それなりの出力で登る。
ローソンで補給して箕郷へ下るが途中でサドルの様子がおかしい。
止まって確かめるとシートポストのボルトが緩んでサドルがグニャグニャ。
しかも携帯工具の入っていないツールボトルできてしまった。
締め直すことも緩めて潔くサドルを取ることも出来ないのでほっといたらすぐにとれた。そしてヤグラとボルトを落とす。
すぐに戻って探したらボルトが見つからない。
日も暮れて真っ暗なので諦めるが果たして汎用品のボルトで代用出来るだろうか。
62.6km 1356kj TSS146.5
明日は朝練をしなければ乗る時間が無いが起きられる自信がない。
実は今日も朝練をしようとしたが結局起きられなかった。