忙殺 今週2度目
月曜がピークだと思っていたが木曜の今日が忙しいピークだった。
おおよそ0800-2200。拘束時間は14時間。
昨日遅くに走ったのが仇となってしまった。
回復が追いつかないまま仕事でトドメ。やられた(ノ∀`)
通勤のみ
13.0km 267kj TSS21.8
月曜がピークだと思っていたが木曜の今日が忙しいピークだった。
おおよそ0800-2200。拘束時間は14時間。
昨日遅くに走ったのが仇となってしまった。
回復が追いつかないまま仕事でトドメ。やられた(ノ∀`)
通勤のみ
13.0km 267kj TSS21.8