今朝は特に良さそうなレースも無いのでワークアウトをこなす。 KICKR CORE 40min 591.3kJ 47.9TSS SST(Short) 5min-5min*3 (290W-265W) 本来なら40分のところを30分でギブアップ。全然踏めない。 どうしたってくらい踏めない。 夜は早く帰れたので実走で激坂…