今朝の朝練はJZMRに参加。昨日よりは疲労なく、今日は踏めそうな雰囲気。 KICKR CORE 70min 903.9kJ 86.8TSS JZMR 56:02 249W(NP272W) リッチモンドUCIを逆周回するコース。初めて走ったがいきなり下りからの登りにすぐさま入って先頭に行かないと一気に置い…