やっと6連勤が終わる。 シフト制だと5連勤すら慣れてないので疲れるのに6連勤だと尚更。 今日は0800-2100だったので余計疲れたうえに雨だったので今日はノー自転車。 明日は休みなのでゆっくり起きてダラっと練習しよう。 仕事が忙しい週は高強度入れずに低…