2020-01-13から1日間の記事一覧

57.5kg 10×3set

今日は母の見舞い。 まずは実家の片付け。妻にだいぶ手伝ってもらって進んだ。二人でやると全然違う。 午後から病院へ。 先週から比べてまた痩せたようだが、抗がん剤治療をやめた影響か体調は良さそうで顔色も良くなった。 帰ったら軽くローラーと筋トレ。 …