今日は0800-2100 帰ってから筋トレのつもりだったけど疲れてしまって筋トレもやる気が起きず。今週はローラー多めに出来てるし筋トレは少な目にやっても良いかな～と。妥協なのか調整なのか自分でもわからない。 明日はmatさんのミートアップなのでそれをし…