昨日のアルプで脚がプルプルで練習という感じではなく、軽めにL3を少し稼いでおこうかなと思って適当なズイフトのワークアウトイベントに参加。 KICKR CORE 40min 521.3kJ 42.1TSS L3で精一杯。 これは練習する日ではないなと思ったので途中でやめた。