2019-09-10から1日間の記事一覧

EpicKOM*2 20:34/288W,21:00/279W

朝起きて朝練のつもりだったが全く起きられない。早く寝ても無理。 平日実走で練習するなら夜より朝の方がいいのだが無理。気絶するように二度寝してしまう。もうほぼ朝練は諦めモード。 不本意ながら帰宅後にローラー。 KICKR CORE 80min 888.8kJ 92.6TSS E…