今日は日曜出勤。昨日走った影響か、非常に疲れていて体が怠い。 200TSSも走っていないのだが疲労が溜まっているんだろうか。 今シーズンはTSSやCTLにとらわれずL4~L6の量を1週間でどのくらい積めたかを基準に練習しているが、これの場合TSBが全くアテになら…