今日は夜練でズイフトレース、を利用してL4で20分1本。 固定ローラー 40min 562.1kJ 57.4TSS 20min 307W 限界まで追い込んで結果としてFTP測定のような感じになった。これで最後までいけるのか?という強度で途中から突っ込んでみたが案外いけた。やってみる…
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