2019-04-26から1日間の記事一覧

L4 10min 279W

今夜は会社の飲み会があるので朝しか時間が無く、昨日の夕方追い込んだので今朝は疲労感アリアリだけど朝ロラ。 固定ローラー 30min 309.1kJ 28.1TSS L4 10min 279W 疲労感からか早くに起きられたけどなかなかローラーに跨れずウダウダしてしまった。なんと…