季節外れの雪で車通勤。寒いと仕事がやたら疲れて練習のやる気もダウン。こういう時はズイフトレースで無理やり回す。 固定ローラー 45min 592.5kJ 63.1TSS Zwift Race 32:10 272W(292W) 今日はRichmondのフラットコースでほぼ全てド平坦コース。こういうコ…