今日は早めに帰れたのでジテツウで少しだけ遠回りしてから帰宅してズイフト。先週ズイフト納めしたつもりだったんだけどまたも寒の戻り。いつになったら本格的春が来るのか。そろそろ生足で外走りたいぞ。 固定ローラー 60min 860.1kJ 92.7TSS Zwift Race 47…