今日も嶺公園前の坂を帰りに上る。 YONEX 26.21km 543.9kJ 52.3TSS 嶺公園前 7:49 289W 最低3本のつもりで始めたけど脚がだいぶ重いので1本でやめにした。そういえば今週はレストをまだいれてないのでちょうどいいし今日軽め明日レストとする。明日休んで明…