日曜出勤。いつもなら定時で上がれるのに想定外の残業。2日連続で予定通りに帰れなくてストレスがマッハ。練習する気になれなくてワークアウトしないで今日はズイフトレースに参加。こういう時レースがあると便利。 固定ローラー 40min 598.5kJ 63.5TSS Bage…