明日は満を持して外をたっぷり走るつもりなので今日は量少なめでさっくり1本L4のメニュー。 固定ローラー 45min 548.6kJ 53.7TSS InnsbruckKOM 18:46 286W 操作を間違えてインスブルックに飛んでしまったがまあ良いかと思ってそのままそこでKOMを1本やること…