今日はなんだか久しぶりなアルプスへ。風邪ひいたりで中々出来てなかった。 固定ローラー 70min 903.0kJ 86.3TSS Alpe du Zwift 41:38 281W 今回で10回目のアルプス。3月いっぱいまでで50回を目標にしているが週3ペースを目安にしていかないとヤバいかも。し…