2018-10-26から1日間の記事一覧

Alpe du Zwift 42:42 269W Alpe#3

仕事から帰ってきたらさてズイフトで何しようと考えて今日はワトピアなのでそれならアルプでしょうという事でSST強度でAlpe du Zwift。 固定ローラー 70min 878.6kJ 78.9TSS Alpe du Zwift 42:42 269W 上から下までSST強度で40分。固定ローラーにはローター…