レース3日前という事で今日はレスト。脚使わないように朝晩サイクリングのみ。 EVO 24.48km 414.3kJ 26.1TSS EVO 26.83km 416.2kJ 30.9TSS またEVOのポジションがしっくりこないので下げて前に出してをそれぞれ1cmずつ行う。我ながらレース直前にここまでポ…