2018-08-01から1日間の記事一覧

赤城朝練#22

今日の赤城朝練は少々集まりが悪くmatさんと二人のみ。 EVO 40.12km 900.6kJ 94.6TSS 畜産-姫百合 30:31 283W 98%くらい自分の引きで走って30分半は悪くないタイムではあるけど、EVOで走ったのなら30分は切りたかった。今朝の体重は55.5kgで減量は完了して…