昨日しっかり乗ったため疲労が色濃い。なので今朝はあまり登らずに北橘へサイクリング。 F1 30.92km 672.1kJ 55.5TSS どこへ行こうかフラフラしつつ真壁に来たので周回する。ダラダラ走るのもアレなので上りだけしっかり踏んでインターバル的な練習。特にラ…