2018-06-24から1日間の記事一覧

赤城朝練#13 夜空っ風街道

今日も飽きずに赤城朝練。 F1 37.99km 994.1kJ 100.2TSS 畜産-姫百合 32:22 284W 昨日レッグリフレとおしりリフレをやったからなのか昨日よりずっと掛かりが良い。リカバリーが重要。夜は空っ風街道でアップダウン。 F1 41.27km 886.1kJ 83.8TSS 今日は全日…