2018-06-05から1日間の記事一覧

赤城朝練#7

今日は0800-2100で朝に赤城朝練のみ。昨日ボリューム多めだったが午前中にライドが終わったのでそれなりに時間が空いているため脚の調子はまあまあ。 いつもの(?)4人で畜産から定刻スタート。 F1 37.91km 975.2kJ 91.7TSS 畜産-姫百合 31:18 275w 途中ま…