2018-05-14から1日間の記事一覧

レスト 5min 303W スポーツアロマコンディショニング

休日。今日はお昼に用事があるため朝に唐松ハーフと思っていたが疲労で全くかからなそうなのでやめてサイクリングすることに。 F1 44.98km 882.5kJ 88.7TSS 5min 303W ふれあい公園から5分だけ300W目標で踏んであとは適当に走って終わり。 昼から料亭で会食…