2018-04-13から1日間の記事一覧

朝 小児医療×4 夜 唐松ハーフ

今朝も朝は小児医療クライム。今朝も寒いし疲労で怠いけど我慢して走り出す。 F1 19.2km 478.6KJ 52.0TSS 小児医療 1本目 2:22 329W 2本目 2:23 328W 3本目 2:22 335W 4本目 2:25 332W 走り出せばそれなりに体が温まってきて走れるようになるのだけどそこま…