2018-01-15から1日間の記事一覧

レスト

昨日チームの新年会でそれなりに酒を飲んでしまったせいか体が怠い。 ジテツウを断念して車通勤。21時過ぎに帰ってきてから10分だけローラーに乗る。 固定ローラー 10min 103.2KJ 7.1TSS 流すだけで終了。元々今日はレストのつもりだったがボリュームが流石…