今日も雨で帰ってきてからローラー。 外仕事だと雨は非常に大変。そして自転車も乗れないという二重苦。気が滅入る。 F1 60min 795.3KJ 67.1TSS SST 50min 243W 帰宅して適当なズイフトのイベントに参加。レースではなく集団で合わせて走ろうぜ的なやつ。指…