今日も台風の影響で雨。天気悪いと朝起きられない、というかあまり起きる気にならないので朝練無し。 車通勤で帰って来てからズイフト。 雨は小康状態だったけど濡れたくないし冷房ガンガンでズイフトした方が良い。 F1 67min 783.1KJ 69.9TSS 22min 270W ズ…