2017-05-30から1日間の記事一覧
今日は早起きして少し時間があったので嶺公園を2周。 練習というよりはTSS稼ぎ、ボリューム稼ぎといった感じ。稼ぐからにはそこそこ踏まないとなのでそこそこの強度で2周走って出勤。 夜はいつものコース。昨日と同じ感覚で坂を上ってパワーメーターを見る…
今日は早起きして少し時間があったので嶺公園を2周。 練習というよりはTSS稼ぎ、ボリューム稼ぎといった感じ。稼ぐからにはそこそこ踏まないとなのでそこそこの強度で2周走って出勤。 夜はいつものコース。昨日と同じ感覚で坂を上ってパワーメーターを見る…