2016-10-27から1日間の記事一覧

ジテツウのみ

仕事激務によりジテツウのみ。 こういう時朝練をやっておけば良いんだけどまたもやサボった。 帰りの登り坂だけでもせめてと思って踏む。 3:29 307W こういう日もあるさで精神を安定させておこう。 14.3km 335kj TSS36.4