2016-10-25から1日間の記事一覧

レスト

朝５時に起きて疲労たっぷりのため二度寝。朝練は無理だと悟った。 0800-2100のため帰宅即ローラー。 10分間回すのみ。 FELT F1 10min 124kj TSS9.4 帰宅から1時間程で就寝した。