2016-09-16から1日間の記事一覧

朝 353 夜直帰

今日は夜に予定が入っているので朝練のみ。 ちょうど週末にまとめて乗ろうと考えていたのでレストのつもりで朝練も流すのみに。 40.0km 666kj TSS53.6 夜は5年ぶりにあう知人と食事に。 誘われた時から何かキナ臭いと思っていたらアムウエイだった。 まさか…