2016-09-07から1日間の記事一覧

朝 ポジション調整 夜 もがてん 282W

今日も雨。とりあえず朝ローラーにまたがるけど何かポジションに違和感。 ちょこちょこ調整していたら時間が無くなった。 帰ってきてまたもローラー。 昨日5分だから今日は10分かなと思ってとりあえず280Wを目標に回す。 途中かなり苦しくて何回も止めようと…