2016-08-25から1日間の記事一覧

朝 蓄-旧料 夜 サイクリング

今月は雨が多いせいなのかボリューム不足なので強度よりボリューム重視で月末を過ごそうということに。 とりあえず朝は時間が無いのでいつものメニュー。 F1 畜産-旧料金所 9:12 262W[4.63倍] 仕事終わってなんだか久しぶりに感じるジテツウをして伊香保の方…