昨日はブログを丁寧に書いてたら夜に練習する時間が無くなった。 本末転倒である。 昨日は畜産-旧料金所を1本のみ。 14.1km 315kj TSS31.2 今日の朝も同じコースを走る。 畜産-旧料金所 8:14 285W[5.04倍] 今年のベストタイム。というか今年のKOMだった。信…