2016-06-22から1日間の記事一覧

朝練西回り 夜雨練

朝起きて体がだいぶ疲労している感じ。 練習したくない病が発症したがなんとかいつもの朝練コースをこなす。 しかし強度が思ったように上がらずTSS低め。 帰りは帰宅までは雨に降られなかったが再出発で降られる。 Velotoze履いてるしいいやと思って雨の中走…