2016-06-10から1日間の記事一覧

軽く回して明日はロング

今日は軽く回すのみ。 明日はロングで140km,3000m↑の予定なので疲れが残らないように。 29.2km 573kj TSS42.0 結構脚重いけど明日大丈夫か?