2016-06-07から1日間の記事一覧

ローラー練

3日前くらいに梅雨入りしたそうで、今年はローラーの環境も整えていくためにやっとこさ扇風機を買った。 こんな感じ。 思っていたより静かだしいい感じ。 で早速朝にローラーをやってみる。 45min 522kj TSS46.0 (20min,242W) 間にSST入れてやってみたけど…