昨日に引き続き脚が重い。 明日出発なので準備のためあまり時間が取れず流すのみとなった。 25.8km 498kj TSS44.3 仕事終わりに時間が取れないなら朝練をするば良いのだが中々出来ず。 今週は朝練をするために意識的に就寝時間を早めたのだが起きる時間は早…