2016-05-19から1日間の記事一覧

忙殺 今週2度目

月曜がピークだと思っていたが木曜の今日が忙しいピークだった。 おおよそ0800-2200。拘束時間は14時間。 昨日遅くに走ったのが仇となってしまった。 回復が追いつかないまま仕事でトドメ。やられた(ノ∀`) 通勤のみ 13.0km 267kj TSS21.8