2016-04-22から1日間の記事一覧

帰宅練 東回りショート

日曜に向けて調整中。 TSS50になるように時々踏みながら基本はサイクリング。 ちょっと踏んだ感じは良い気がするけど本番まではわからないかな。 出来るだけのことはしよう。 34.3km 646kj TSS53.1 明日フルレストにすると24日のTSBが+10.9 フルレストでもサ…