2016-04-09から1日間の記事一覧

重田観音山インターバル

今日は朝6時半から重田サイクルの観音山インターバル練習に参加させてもらった。 朝4時半起きの5時半前に出発。朝はえー。 なんとか起きることができた。 着いたら1本アップ後5本のインターバル。 4:10[303W] / 4:14[293W] / 4:18[285W] / 4:12[296W] / 4…